الجلد حول العينين حساس وحساس للغاية. إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح وشامل، فإنها ستفقد الرطوبة مع تقدم العمر، مما يسبب التجاعيد و"تجاعيد قدم الغراب" والأخاديد الأنفية الدمعية. يبدو أن الشيخوخة، كما يقولون، "في العصير" والرجال ينظرون إلى الوراء، ولكن هنا تكمن المشكلة: بدأت التجاعيد في الظهور حول العينين.
كيف يمكنك إزالة هؤلاء الخونة من وجهك الجميل؟ كيفية تجديد شباب الجلد حول العينين وما هي المنتجات التي يمكن استخدامها لهذا؟
سوف تساعدك العلاجات الشعبية المثبتة - الأقنعة والكمادات والتدليك لمنطقة العين. يمكنك استخدامها في المنزل.
أقنعة للجفون ومنطقة العين
الطريقة الأكثر ملاءمة لتطبيق قناع العين هي استخدام قطعة من الشاش. خذ شريطًا من الشاش (أو قطعة من الضمادة) ، ثم ضع عليه عصيدة مغذية للإجراء وقم بتغطيته بشريط آخر. إذا كان الأمر أكثر ملاءمة لك، يمكنك تقطيعه إلى قسمين. الآن ضع الرقعة على عينيك المغلقتين واتركها لمدة 15-25 دقيقة. بعد إزالة القناع من جفونك، قومي بإزالة البقايا باستخدام قطعة قطن مغموسة في شاي الأعشاب. رطبي عينيك بالزيت أو الكريم. يرجى ملاحظة أن الكريمات والزيوت يتم دفعها إلى جلد الجفون باستخدام حركات انتقائية. لا تشويه! المنطقة المحيطة بالعينين حساسة جدًا لتمدد الجلد.
ما هي أفضل المكونات لقناع العين؟ كأقنعة ضد التجاعيد، فإنها تنقذ بأعجوبة:
- البطاطس النيئة أو المطبوخة؛
- بطيخ؛
- خيار؛
- موز؛
- خَوخ؛
- تفاحة؛
- العنب؛
- مشمش.
يمكن فرك كل ما سبق في عجينة باستخدام شوكة أو مبشرة أو وضعه على الجفون في دوائر ضيقة بدون قطعة شاش.
- توت العُليق؛
- جذر البقدونس - من الأفضل طحنه في مفرمة اللحم.
- مخلل الملفوف.
- القشدة الحامضة – إذا أضفت البقدونس وطحنتها في الخلاط، فبالإضافة إلى تأثيرها المجدد، سيتم تبييض البشرة قليلاً وإزالة الانتفاخ من الجفون؛
- العسل - لا تحتاجين إلى ضمادة لهذا الغرض، فقط ضعي القناع على الجلد حول العينين واشطفيه بالماء البارد بعد الوقت المحدد؛
- دقيق الشوفان، يخمر بالماء المغلي ويبرد إلى حالة دافئة.
كمادات للجفون ومنطقة العين
انقعي قطع القطن (قطع الشاش) في التركيبة المجهزة ثم ضعيها على الجفون. بعد 10-20 دقيقة، قومي بمسح أي رطوبة متبقية من منطقة العين باستخدام قطعة قطن.
لعمل كمادة للعين يمكنك استخدام المكونات التالية:
- عصير الصبار الطبيعي (أو هلام الصبار، وهو متوفر مجاناً في الصيدليات)؛
- جميع الزيوت النباتية الطبيعية. يعتبر الخوخ والمشمش واللوز والجوجوبا والزيتون وزيت الخروع مفيدًا بشكل خاص ضد التجاعيد (لا يحرر جفونك من التجاعيد فحسب، بل "يغذي" رموشك أيضًا) والكاكاو ونبق البحر.
- محلول زيت فيتامين E (عادةً ما يتم إضافة بضع قطرات إلى الزيوت الأخرى)؛
- سمنة؛
- لبن؛
- أكياس الشاي المصنوعة من الشاي الطازج والمشرب (من أي نوع، ولكن يفضل بالطبع بدون إضافات صناعية) - توضع على الجفون بدون شاش أو سدادات قطنية؛
- شاي الأعشاب (المريمية، الخيط، البقدونس، البابونج، زهر الليمون، النعناع، القطيفة، الأرقطيون، الأوريجانو) - يتم تحضيره بكل بساطة: صب كوبًا من الماء المغلي فوق ملعقة كبيرة من الأعشاب الجافة، وقم بتغطيته بغطاء واتركه ينقع لمدة 8-10 ساعات.
حاول ألا تدخل مكونات الأقنعة والكمادات في عينيك. للقيام بذلك، لا تستلقي بشكل أفقي بشكل صارم، ولكن مع رفع رأسك قليلاً حتى تتدفق القطرات على خديك إذا لزم الأمر. تذكر أيضًا أن جميع مكونات الأقنعة والكمادات يمكن أن تسبب حساسية على الجلد الرقيق والحساس للجفون ومنطقة العين. لذلك يجب الحذر والاحتفاظ بالكمامة لمدة أقل من المدة المحددة في المرة الأولى. قم بتبديل الأقنعة والكمادات المختلفة حتى لا يعتاد الجلد على نفس المكونات.
تدليك لمنطقة العين
يمكنك تدليك منطقة العين أثناء وضع الكريم أو الزيت. يتم تحقيق التأثير الأكبر من خلال التدليك مع منتج مضاد للشيخوخة - العناية بمحيط العين (يعطي هذا الترادف نتائج مذهلة بكل بساطة).
- اضغط بخفة على منطقة العين بأصابعك.
- استخدمي أطراف أصابعك للضغط بلطف على الزوايا الخارجية لعينيك. عادة ما تتركز التجاعيد الأولى غير السارة، والتي تسمى "أقدام الغراب"، في هذه المناطق.
- من خلال الضغط الخفيف، حرك أطراف الأصابع الدائرية من الزوايا الداخلية للعينين إلى المنطقة الواقعة تحت الحاجبين إلى الزوايا الخارجية للعينين ثم تحت العينين إلى جسر الأنف.
اجعل من ممارسة التمارين العامة لعينيك قاعدة - فهذه وسيلة جيدة للوقاية من التجاعيد المبكرة وفقدان البصر.
أي جلد، وليس فقط جلد الجفون، يصبح مشدودًا وأكثر مرونة نتيجة لمعالجات المياه المتباينة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والبارد بالتناوب. افركي وجهك ومنطقة عينيك بمكعب ثلج (يمكنك تجميد شاي الأعشاب أو الماء العادي).
التخلص من العادات السيئة التي تساهم في ظهور التجاعيد في منطقة العين، ومنها على سبيل المثال:
- افرك عينيك؛
- لا تغسلي المكياج ليلاً.
- استخدام مستحضرات التجميل غير المخصصة للجفون ومنطقة العين.
- التحديق والعبوس.
- دخان؛
- تعاطي المشروبات الكحولية.
انتبه إلى جلد الجفون ومنطقة العين، لأنه من الصعب جدًا إزالة التجاعيد الموجودة على الوجه (يمكن تنعيم التجاعيد السطحية الصغيرة فقط)، ولكن يمكنك بالتأكيد منعها من التشكل!
تمرين الوجه
من خلال أداء مجموعة بسيطة من التمارين كل يوم، لا يمكنك إزالة بعض التجاعيد حول العينين فحسب، بل يمكنك أيضًا شد الشكل البيضاوي لوجهك وتنعيم بشرتك والحفاظ على النتائج لفترة طويلة. وكل هذا بمبادرة منك وفي المنزل ودون أي عمليات تجميل ضارة. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا! وبعد شهر فقط ستشعرين بالتغييرات المرغوبة في وجهك الجميل.
بشرة ناعمة، بشرة صحية، والقضاء على الانتفاخ - هذا هو الشيء الصغير الذي ستكسبه، بصرف النظر عن المظهر الأصغر سنًا بـ 5 إلى 10 سنوات.
الجفاف حول العينين يسبب التجاعيد
يمكن أن يؤدي جفاف الجلد العادي، غالبًا بدون أسباب مرتبطة بالعمر، إلى ظهور التجاعيد والشبكات في منطقة العين. ومن المهم أيضًا معالجة هذه المشكلة.
ما الذي يسبب جفاف العيون؟
العلامات الأولى لشيخوخة الجلد عادة ما تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين. كما تؤثر بعض أعراض المرض أو التوتر على هذه المناطق. حسنًا، لا مفر من بعض الأمراض وعوامل نمط الحياة وتغيرات الطقس. في الواقع، الجلد حول العينين حساس للغاية وحساس، مما يجعله جافًا جدًا في كثير من الأحيان. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب المذكورة أعلاه.
يرجع ميل الجلد حول العينين إلى الجفاف إلى عدم وجود ما يكفي من الغدد الدهنية في هذه المنطقة. تنتج الغدد الدهنية الزهم المسؤول عن ترطيب البشرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور بقع داكنة على البشرة، مما يجعل العيون تبدو باهتة. مع الرعاية المناسبة، يمكن القضاء على هذه الحالة. من الأفضل دائمًا أن يكون لديك فهم عام للأسباب حيث يمكن الوقاية من معظمها.
عوامل نمط الحياة:
- عدم كفاية النوم/الجلوس المستمر حتى وقت متأخر من الليل؛
- سوء التغذية أو سوء التغذية.
- الاستحمام المفرط / الاستحمام الساخن.
- التدخين/تعاطي الكحول؛
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
أسباب طبية:
- الأكزيما، الصدفية في الوجه، التهاب الجلد الدهني، التهاب الجفن، التهاب الجلد الجفن. بالإضافة إلى الجفاف، قد يتقشر الجلد ويتقشر. وبعض هذه الأمراض تكون مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والتورم والحكة والطفح الجلدي؛
- حساسية؛
- داء السكري وقصور الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين أ.
- ضغط.
من الممكن أن يكون لتغيرات الطقس تأثير أيضًا على البشرة، خاصة في المناطق الحساسة. ويحدث هذا خاصة في فصل الشتاء عندما تكون الرطوبة منخفضة للغاية. تفقد البشرة الرطوبة وتعاني من الجفاف وتبدأ في التقشر.
يعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الجلد.
الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل ومنظفات الوجه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يؤدي ببساطة إلى تلف الجلد حول العينين ويؤدي إلى ظهور التجاعيد.
سبب آخر لهذه الحالة هو فرك العين المستمر.
ماذا تفعل مع الجلد الجاف حول العينين؟
إذا كان لديك أي مشاكل صحية، عليك استشارة الطبيب. بخلاف ذلك، يمكنك التخلص من منطقة جفاف العين من خلال الخطوات البسيطة المذكورة أدناه.
1. زيادة استهلاك المياه
واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من جفاف الجلد حول العينين هي زيادة تناول الماء. شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب يوميا. تصبح البشرة الجافة أكثر جفافًا ويمكن أن تتضرر بسهولة، مما يؤدي إلى جعلها داكنة وإنشاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد. تساعد زيادة تناول الماء على تخفيف المخاط الموجود في الجيوب الأنفية. ينطلق المخاط المخفف بسهولة، مما يقلل من خطر ظهور الهالات السوداء والالتهابات والتجاعيد حول العينين.
2. الترطيب المناسب
تأكد من أن بشرتك رطبة جيدًا. ضعي مرطبًا عالي الجودة في كل مرة تغسلين فيها وجهك. وتذكري دائمًا أن تفعلي ذلك حتى بعد الاستحمام. يمكنك أيضًا استخدام كريم ليلي عالي الجودة لمنطقة العين. قم دائمًا بتطبيق المنتجات باستخدام حركات التربيت الخفيفة واللطيفة.
3. لا تفرك عينيك أبدًا
عند شد أو شد الجلد حول العينين، يجب الحذر من الاحتكاك لأنه رقيق ورقيق للغاية. يمكن أن يسبب الفرك احمرارًا أو حكة أو حرقانًا، ويمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى التقشر. إن تطبيق المكياج وإزالته بانتظام يمكن أن يؤثر سلبًا على بشرتك.
4. لا تبقى مستيقظا في وقت متأخر من الليل
لمنع أو القضاء على الترهل الشديد للبشرة حول العينين، يجب عليك الحصول على قسط كاف من النوم والراحة وتجنب الليالي الطوال. من ينام ثماني ساعات يومياً يتمتع ببشرة جذابة، بدون مناطق داكنة أو تجاعيد حول العينين. يحدث التصريف الطبيعي للجيوب الأنفية أثناء النوم، والجلوس المستمر حتى وقت متأخر من الليل يجعل هذه العملية مستحيلة، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين. لذلك، نم جيداً ورأسك مرفوع قليلاً.
5. ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة للجسم. الأمر نفسه ينطبق على الجلد. تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية والأكسجين في الجسم. يمكن أن تكون تمارين التنفس مفيدة بشكل خاص لتحسين حالتك وبشرة بشرتك. تساعد التمارين الرياضية أيضًا على التحكم في التوتر، وهو عامل آخر يرتبط بجفاف الجلد، خاصة حول العينين.
6. استخدمي مستحضرات التجميل بشكل أقل
تجنب مكياج العيون لبضعة أيام على الأقل. يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية والمطريات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يؤدي استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية إلى إتلاف بشرة الوجه الحساسة. عند وضع المكياج وإزالته، يجب شدّه وتمديده عدة مرات.
7. احمي نفسك من الظروف الجوية القاسية
إذا خرجت في الشمس، ارتدي قبعة وبالطبع النظارات الشمسية ولا تنسي وضع واقي الشمس الجيد. يوصى أيضًا باستخدام جهاز الترطيب في الشتاء، لأن الطقس الجاف والرطب يمكن أن يجفف البشرة.
8. الإقلاع عن التدخين
تجنب السجائر والإفراط في استهلاك الكحول لأن هذه العادات السيئة يمكن أن تجفف بشرتك وتلحق الضرر بها. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى ضعف الدورة الدموية وانخفاض وصول الأكسجين إلى الجلد، مما يؤدي إلى جفافه. كما أن الإفراط في استهلاك الكافيين والتدخين يمكن أن يسبب الأرق، والذي بدوره يؤثر على الجلد حول العينين.
9. تناول نظام غذائي مغذ
التغذية السليمة مهمة أيضًا لصحة البشرة. تعتبر المعادن مثل الزنك والسيلينيوم وكذلك مواد مثل اللوتين والبيوفلافونويد والكاروتينات ودهون أوميغا 3 ضرورية للعناية بالبشرة الجافة حول العينين وعلى الوجه بالكامل. للتخلص من الجفاف، تحتاج إلى تناول البروتينات وفيتامينات ب وبالطبع فيتامين هـ بانتظام. قم بإضافة المزيد من الخضار النيئة وبالطبع الفواكه إلى نظامك الغذائي.
10. تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية
استخدمي منظفات لطيفة للوجه وتجنبي الاستحمام بالماء الساخن. مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية عدوانية ضارة بشكل خاص. يمكن أن تؤثر المكونات مثل البارابين والراتنجات واللانولين والبروبيلين جليكول والنيكل والعطور سلبًا على البشرة الحساسة الحساسة. عند إزالة مكياج العيون، أعطي الأفضلية للكريمات المرطبة أو الزيوت المبنية عليها. كما توفر الأقنعة المكثفة للبشرة رطوبة جيدة. ويمكن استخدام سيروم العين المرطب قبل أو بعد وضع المكياج.
11. جرب العلاجات المنزلية
غالبًا ما يستخدم الحليب الخام للاستخدام الموضعي كقناع للبشرة الجافة حول العينين. يمكن لماء الورد أيضًا أن يعمل العجائب للبشرة الجافة. يعتبر العسل والجلسرين وزيت جوز الهند فعالين جدًا ومفيدين بشكل عام لتجديد الشباب. استخدام زيت الخروع للرموش لا يجعل رموشك طويلة وسميكة فحسب، بل يغذي البشرة أيضًا.
ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المنقوعة في الماء البارد ككمادات، والتي تعمل بشكل مثالي على مقاومة القشرة والتجاعيد في منطقة العين.
من السهل في المنزل ترطيب بشرة الوجه المعرضة للشيخوخة والجفاف باستخدام الطرق الشعبية.
إذا لم تنجح أي من هذه الطرق، يمكنك استشارة خبير تجميل أو خبيرة تجميل. الجلد الجاف حول العينين هو حالة يمكن علاجها بعلاجات بسيطة. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر: "ماذا تفعل؟" في حالة ظهور أعراض إضافية، تأكد من استشارة الطبيب لاستبعاد الأمراض أو الاضطرابات الخطيرة.
من الممكن إزالة التجاعيد حول العينين في المنزل. اعتني بنفسك حتى يعتني بك الرجال!